O mnie
Jestem trenerem oddechu metodą Butejki, pasjonatką zdrowego stylu życia
i osobą, która sama doświadczyła przemiany dzięki tej metodzie. Po wielu latach zmagania się z przewlekłym katarem i astmą, udało mi się pokonać
te dolegliwości, stosując techniki oddechowe Butejko, które zmieniły moje życie. Moja misja to pomagać innym w poprawie jakości życia poprzez transformację ich oddechu.
Jako mama dwójki dzieci, z których jedno zmaga się z astmą, codziennie widzę, jak ważne jest znalezienie naturalnych metod poprawy zdrowia.
To właśnie moje dzieci były dla mnie inspiracją do zgłębienia tematu oddechu
i wykorzystania go w leczeniu i profilaktyce.
Oprócz pracy z oddechem, praktykuje jogę, co pozwala mi na jeszcze lepsze zrozumienie powiązań między ciałem
a oddechem. Uważam, że właściwy oddech ma ogromny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, a każdy z nas ma
w sobie potencjał, by żyć pełniej, zdrowiej i z większą równowagą. Moje podejście opiera się na indywidualnym wsparciu
i dostosowywaniu technik do potrzeb każdego klienta, pomagając im osiągnąć wymarzoną jakość życia. Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie, uwolnić się od dolegliwości oddechowych lub po prostu nauczyć się lepiej oddychać, zapraszam na sesje!
„Dzięki sesjom oddechowym zauważyłem znaczną poprawę w moim zdrowiu. Sen stał się głębszy, budzę się wypoczęty, a moja odporność znacznie się poprawiła – rzadziej łapię infekcje. Regeneracja po treningach jest teraz szybsza i bardziej efektywna. Zdecydowanie polecam sesje oddechowe u Magdaleny każdemu, kto chce poprawić jakość swojego życia i zdrowia”
Bartosz, Kraków
„Sesje pomogły mi znacznie obniżyć poziom stresu, poprawić koncentrację oraz nauczyć się prawidłowego oddychania nosem. Dzięki temu czuję się spokojniejsza, mam więcej energii i lepiej radzę sobie z codziennymi wyzwaniami. Jestem bardzo zadowolona z efektów i z całego serca polecam sesje oddechowe każdemu, kto pragnie poprawić swoje samopoczucie i znaleźć wewnętrzną równowagę”
Agnieszka, Rzeszów
„Nauka oddychania metodą Butejki była naprawdę wartościowa, a współpraca z Panią Magdaleną to czysta przyjemność. Magdalena jest cierpliwym i ciepłym trenerem, który potrafi w sposób przystępny i spokojny przekazać wszystkie niezbędne informacje. Dzięki jej wsparciu nauczyłam się kontrolować oddech, co pozytywnie wpłynęło na moje zdrowie i samopoczucie. Praca z nią była bardzo komfortowa, czułam się w pełni zaopiekowana i zmotywowana do wprowadzenia zmian”
Lucyna, Kraków